Découvrez les secrets d’une routine capillaire réussie
Découvrez la routine capillaire idéale pour des cheveux crépus, frisés ou bouclés en pleine santé !
Chaque cheveu est unique, et pour qu'il révèle toute sa beauté, il est essentiel de lui offrir les bons soins. Une routine capillaire bien pensée permet non seulement de nourrir et d'hydrater la fibre capillaire, mais aussi de stimuler la pousse et de préserver sa vitalité au fil du temps. Que vous cherchiez à renforcer vos cheveux fragiles, à définir vos boucles ou à apporter une hydratation intense, nous vous accompagnons pour adopter les meilleurs gestes adaptés. Découvrez nos conseil pour prendre soin de votre chevelure au quotidien, naturellement et efficacement.
Pourquoi adopter une routine capillaire ?
Une routine capillaire permet de prendre soin de tes cheveux en leur apportant les soins et l’hydratation dont ils ont besoin. Les cheveux crépus, bouclés ou frisés, en particulier, nécessitent des soins spécifiques pour éviter la casse, la sécheresse et les frisottis. Une routine bien pensée aide à renforcer la fibre capillaire, stimule la pousse et assure une chevelure douce, brillante et en bonne santé.
Qu'est-ce qu'une routine capillaire ?
Une routine capillaire est une série de gestes et d’étapes régulières, réalisées avec des produits adaptés à ton type de cheveux, pour nourrir, hydrater et protéger ta chevelure. Elle peut inclure des shampoings, des après-shampoings, des masques, des huiles et des sérums, tous choisis en fonction des besoins spécifiques de tes cheveux.
Les étapes de base d’une routine capillaire sont les suivantes :
Nettoyer les cheveux (avec un shampoing doux adapté).
Hydrater les cheveux (avec un après-shampoing ou un masque hydratant).
Nourrir et sceller l’hydratation (avec des huiles ou des crèmes nourrissantes).
Protéger les cheveux des agressions externes (par exemple, avec un bonnet en satin la nuit).
Comment adopter une routine capillaire efficace ?
Il est important de définir une routine adaptée à tes cheveux en fonction de leur texture, de leur état et de leurs besoins spécifiques. Pour choisir les bons produits, prends en compte des critères comme l'hydratation, la nutrition et la protection. Selon tes préférences, tu peux également opter pour des routines spécifiques, comme la méthode LOC ou COL (qui sont des méthodes pour appliquer les produits dans un ordre spécifique).
En adoptant une routine régulière et en observant les résultats, tu pourras mieux comprendre les besoins de tes cheveux et ajuster les produits et les fréquences de soin en fonction de leur évolution.
Exemples de routines capillaires
Exemple 1 : La méthode LOC (Liquide, Huile, Crème)
La méthode LOC est une technique très populaire, particulièrement efficace pour les cheveux crépus ou bouclés. Voici comment elle fonctionne :
Liquide (L) : Applique un liquide hydratant sur tes cheveux. Il peut s'agir d'un spray hydratant ou d'un gel d'aloe vera. Cela aide à ajouter une première couche d'hydratation.
Huile (O) : Ensuite, applique une huile légère, comme l'huile de coco ou d'argan, pour sceller l'hydratation et nourrir les cheveux.
Crème (C) : Enfin, termine avec une crème capillaire nourrissante, comme une crème hydratante pour définir les boucles et adoucir les cheveux.
Astuces : La méthode LOC permet de retenir l’hydratation et de maintenir la texture de tes boucles tout au long de la journée. C’est un excellent moyen de garder des cheveux doux, hydratés et brillants.
Exemple 2 : La méthode COL (Crème, Huile, Liquide)
La méthode COL est similaire à la méthode LOC, mais l'ordre des produits est inversé. Pour certains types de cheveux, cette méthode est plus efficace pour sceller l’hydratation. Voici l’ordre :
Crème (C) : Applique d’abord une crème nourrissante ou une lotion pour cheveux.
Huile (O) : Ensuite, applique une huile nourrissante pour aider à retenir l'hydratation.
Liquide (L) : Termine en ajoutant un liquide hydratant (comme un spray ou de l'eau) pour raviver l’hydratation et la brillance.
Astuces : La méthode COL est idéale pour ceux qui ont des cheveux particulièrement secs et qui ont besoin d'une hydratation plus profonde. Elle permet de bien sceller la nutrition.
Exemple de routine capillaire avec des huile
Routine capillaire hebdomadaire avec 6 huiles
Lundi - Vendredi
Les cheveux doivent etre avec une coiffure protectrice ( tresse, vanille, etc.) avec une hydratation quotidienne légère.
Pour cela utiliser un spray hydratant maison : 100 ml d’eau + 1 cuillère a soupe d’aloe vera ( facultatif) + 1 cuillère à cafe d’huile de jojoba.
Samedi
Détacher la coiffure + bain d’huile ( pré-poo). Démêler delicatement les cheveux et applique le bain d’huile. surtout ne jamais demeler les cheveux a sec.
Pour le bain d’huile : Melange 1 cuillère a soupe d’huile de ricin + 1 cuillère a soupe d’huile de coco + 1 cuillère a soupe d’huile d’olive. Vous laisser poser 30 min a 1h sous un bonnet chauffant ou une serviette chaude.
Dimanche
Shampoing + masque hydratant + méthode L.O.C + coiffure protectrice.
Laver vos cheveux avec un champoing doux. Puis un masque hydratant que vous laisserais poser 20 - 30 minute. Puis applique la méthode L.O.C.
L : Liquide, leavin-in ou eu a
O : Oil, huile de jojoba
C : Cream, Beure de karité pour sceller l’hydratation
Et enfin protéger vos cheveux avec une coiffure protectrice pour la semaine.
Tout les jours ou 2 fois par semaine
Masse votre cuir chevelu avant de dormir.
Masse votre cuire chevelure avec un mélange d’huile de ricin avec 5 goute d’huile essentielle de romarin masse le cuire chevelu 5 - 10 minuit pour stimuler la pousse .